Sterk door stress. Rust in je lijf. Kracht in je kop. In 3 dagen.
Je ontvangt drie dagen lang één mail per dag, met oefeningen die je lijf tot rust brengen, spanning afvoeren en je kop helder maken. Geen gedoe. Geen vaagheid. Gewoon doen wat werkt.
Wat levert deze mini-cursus jou op?
Je hoofd draait overuren, maar je lijf doet al maanden hetzelfde kunstje.
Je blijft doorgaan, terwijl je systeem al lang signalen geeft. En toch probeer je het op wilskracht op te lossen.
Je komt hier niet uit met meer denken.
Je moet terug naar waar het vastzit.
- Ademoefeningen die je zenuwstelsel kalmeren
- Spanning die je lijf verlaat
- Kracht die je terugvindt
- Bonus: Focus zonder ruis
Meer dan 100 mensen gingen je al voor. Allemaal met dezelfde vraag: hoe kom ik uit m’n hoofd en terug in m’n lijf?
